夏日意式提拉米苏

夏日意式提拉米苏

蓝莓健康物语：蓝莓是近年来非常流行的一种水果，有着浓郁的甜香。蓝莓通常被用作香料，或制作沙拉和松糕。蓝莓含有丰富的果胶、维C和钾，而热量很低。长期食用有助于软化血管、明目、防癌，以及抗衰老。

原料：

乳酪400克、蜂蜜80克、鸡蛋2个

做法：

1.加入蜂蜜搅拌鸡蛋，打出厚厚的沫。

2.将乳酪放入搅拌好的鸡蛋中，弄平整。

3.准备一个蛋糕模具，在里面放一层海绵，用水果利口酒或白兰地浇湿。

4.在上面放上提拉米苏酱。

5.用放有水果利口酒或白兰地的蜂蜜水浸泡松脆饼。

6.将浸泡好的松脆饼抹在蛋糕边缘，作为外皮。

7.将做好的提拉米苏蛋糕冷却，在上面放一些樱桃、莓子等浆果和柠檬片即可。

特别推荐

• 更多>>